城市家庭教育进村(社区)活动在攀东街城西社区举行

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为了促进未成年人健康成长，提高新形势下家长的家庭教育水平，帮助我市建设国家文明城市，17日下午，由市文明办和市妇联主办的揭阳家庭教育村(社区)活动在揭阳工业园区盘东街城西社区举行。

此次活动的主题是“慢压力绘画工作坊”，这是组织者组织的45个系列村(社区)家庭教育活动之一，由若惠社会工作综合服务中心承办。

据了解，随着社会节奏的加快，人们的工作和生活压力越来越大，尤其是对从事多种工作的女性而言。针对这种情况，全国二级心理咨询师、市心理咨询师协会副会长林嘉燕从文化艺术、心理辅导、情商培养、审美提升等方面入手，绘制了曼荼罗图案，让参与者有效地宣泄情绪、缓解压力，从而更好地了解自己，提高他们面对问题、解决问题的能力。林嘉燕向与会者讲述了绘画的基本知识，与大家一起欣赏了各种东西方艺术作品，并介绍了曼荼罗绘画疗法的历史和作用。之后，引导每个人冥想和放松，在舒缓的音乐中静静地画曼陀罗，和自己交谈，体验不同的时间；同时，根据曼陀罗的作品，对绘画进行心理分析，并对有情感问题的个体参与者进行心理咨询。

来源：揭阳新闻