康健卫浴提醒:老人在冬季洗澡时要注意这四点

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最近天气开始转凉,往往这种时候老人都不太愿意洗澡,但不得不说事实上老人更应该多洗澡,因为这样不仅可以净身,还可以使机体充分接受热水的温度、浮力、压力等各种理化因素的刺激,促进新陈代谢,达到舒筋活血的效果。所以,千万不要因为天气冷就不洗,那么老人冬天在整体淋浴房里洗澡时,一定要注意以下一些事项:

第一、老人在淋浴房里沐浴,要注意淋浴的时间不要过长,一般15分钟为宜,最好不要超过半个小时,洗澡时间过长,出汗过多,容易虚脱,还要注意浴室的通风,避免蒸汽过多,导致缺氧。

第二、随着年龄增长,人体循环系统功能下降,心脏就有了一种潜在的危险。因此,老人在冬季洗热水澡时,要特别谨慎小心。

第三、老年人沐浴时特别当心发生“浴室综合征”。若患者出现口渴、胸闷、心悸、恶心、目眩、四肢乏力、呼吸急促,甚至晕倒或诱发心脑血管病等一系列情况,就是“浴室综合征”表现。

尤其在冷天,室内外温差大,浴室内湿度呈饱和状态,水汽压较大,通风性差,空气混浊,氧含量少,人又多,对此老人较难适应,易发生“浴室综合征”。对此预防措施为:平时加强锻炼,提高体质与适应能力;在浴前不饱食、过饥、过疲劳与饮酒,但可预饮一些白开水。

第四、水温不宜过高,最好不要超过40℃。40℃以上的室内温度,会让老人窒息,透不过气来,还有可能会烫伤皮肤。

发展至今,康健卫浴积极参与房地产和商业地产发展商及事业单位的卫浴配套定制工程,是国内淋浴房工程品牌服务商的领导者。在“以人为本”的发展时代,康健卫浴将继续围绕自主创新研发的主调,打造佛山淋浴房的标杆企业,诚邀各大品牌合作。康健卫浴位于广东省佛山市南海狮山工业园B区科学路1号

来源：揭阳新闻