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孕妇多吃蔬菜，防止孩子偏食

最近，一项新的研究表明，如果孕妇在怀孕期间多吃水果和蔬菜，他们可以防止孩子偏食。

在这项研究中，来自美国费城莫内尔中心的研究人员研究了46位母亲和她们6个月至1岁的婴儿，并测试了他们对胡萝卜味谷物的喜爱程度。

测试结果显示，每周喝几次胡萝卜汁的母亲，他们的孩子会消耗超过80克的谷物，而其他婴儿只消耗44克。如果母亲经常喝胡萝卜汁，孩子在断奶期间可以吃两倍于一般婴儿的胡萝卜味谷物。

这项研究清楚地表明，如果母亲在哺乳和怀孕期间吃大量的水果，她们的孩子在断奶时更有可能吃水果和蔬菜。

研究还发现，当吃奶粉的孩子开始吃固体食物时，他们会吃水果和蔬菜，并且他们可以很快接受这些食物。

研究人员指出，如果婴儿在断奶后尽早吃水果和蔬菜，他们很快就会接受这些食物，不管它们是母乳喂养的还是粉状的。到2岁时，儿童自然会和成人一样有丰富的饮食。

来源：揭阳新闻

标题：调查显示，怀孕期间多吃水果和蔬菜可以防止孩子偏食

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